Рассказ о треккинге в базовый лагерь Эвереста
07.09
51

ТРЕККИНГ В БАЗОВЫЙ ЛАГЕРЬ ЭВЕРЕСТА

Когда речь заходит о треккинге в Непале первое, что приходит в голову это базовый лагерь Эвереста.

 

НАШЕ ПУТЕШЕСТВИЕ К ЭВЕРЕСТУ

май 2018



Базовый лагерь Эвереста

БАЗОВЫЙ ЛАГЕРЬ ЭВЕРЕСТА


МАРШРУТ  

Длина классического маршрута составляет 130 километров, от старта до базового лагеря и обратно. Это расстояние проходят за 11 дней, в среднем на день приходится менее 12 километров, что по силам здоровому человеку. Не забывайте о наборе высоты, от Луклы, куда прилетают туристы, до вершины Кала Патара он составляет 2500 метров, которые вам предстоит набрать за 7 дней, если высоту на количество дней, то получится 360 метров подъема в сутки. Если убрать день акклиматизации в Намче-Базаре, то получится 500 метров набора высоты в сутки.

Не стоит рассчитывать на лёгкую прогулку опираясь на эти цифры, каждый день в пути вы будете то набирать, то снова сбрасывать высоту, так как тропы никогда не идут напрямик. Правильнее будет рассчитывать не километры, а время в пути. Маршрут построен таким образом, чтобы в день ходить умеренным темпом по 6 - 8 часов.

Первые пять дней трека проходят по деревням шерпов и в каждой из них найдётся магазин, столовая, а порой даже кофейня со сдобной выпечкой и ирландский паб, где продают Гиннесс. Пока идёте наверх не увлекайтесь стаутом, иначе риск спустится раньше срока сильно возрастает. А вот американо и булочка с корицей будут приятно разнообразить меню и не принесут вреда.


 ЕДА ОТ ЛУКЛЫ ДО ЭВЕРЕСТА

Набор продуктов небогат: рис, лапша, картошка, капуста, морковка и курица. Из этого минимума продуктов в непальских забегаловках вам приготовят: пельмени под названием "Момо", жареный рис или лапшу, с курицей или без, тоже самое в виде супа или карри. Берите из России орехи, сухофрукты, сыры или колбасы они украсят меню на время трека. Хотите стать всеобщим любимцем, тогда поделитесь своими щедротами с окружающими. Это особенно актуально ближе к концу трека, когда местная кухня основательно надоест. 


 В ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Главное зачем люди едут в Гималаи это горы, не спешите, наслаждайтесь каждым днем. Чаще останавливайтесь смотрите и фотографируйте как можно больше. вам будет приятно перебирать фотографии и делиться воспоминаниями об этих местах. И еще, чем больше вы делаете привалов, тем быстрее адаптируетесь к высоте. Но об этом в следующий раз.

АЛЕКСАНДР ТИШКОВ
Основатель TrueTravel
Туры по Непалу
Актуальные туры в Непал с местными и русскими гидами
Расписание ближайших поездок





САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ у нас в instagram
Пиши в WhatsApp