У каждого кто интересовался путешествием по Непалу вокруг Аннапурны, к базовому лагерю Эвереста или по другому маршруту, рано или поздно возникает волшебный вопрос: "Асмагулия?"
В этой статье есть ответы на вопросы, как подготовиться к треккингу, какие физические требования и многие другие.
Чтобы на него ответить я разделю его на пять составляющих:
Нужно-ли таскать тяжёлый рюкзак?
Прелесть треккинга в Непале заключается в том, что за умеренную плату эту почётную обязанность возьмет на крепкие плечи добродушный непальский носильщик. Для которого это главная возможность в Непале заработать. вам это удовольствие обойдётся от 14 до 16 долларов в день. За такую сумму он возьмёт до 15 килограмм, куда вы с лёгкой душой скинете спальник, запасную одежду, мыльно-рыльные принадлежности и прочие пожитки, ненужные пока вы не дойдёте до приюта. При себе оставьте минимум, который вам понадобится в дороге.
Чем питаются во время треккинга в Непале?
Все не так страшно. Традиционная непальская кухня подразумевает использование перца чили, он придаёт жгучести блюдам. Однако, в гостевых домах на маршрутах есть утверждённый администрацией список блюд, которые готовит хозяин. Среди них половина без специй, они называют это континентальной кухней. Не знаю каким чудом вышло, но в горных приютах действительно готовят вполне съедобно. Не фуа-гра конечно, но если питание рассматривать как пополнение сил, а не как разновидность досуга, то голодными не останетесь. При желании в меню есть и курица, и мясо, несколько видов гарнира. И главное, не переедайте, обжорство в горах порой людей сильно подводит.
Где живут во время треккинга в Непале?
Выше 4000 метров по ночам холодно, порой даже ниже нуля. Естественно свежий ночной воздух царит не только на улице, но и в комнатах. У меня для вас две новости: первая – в каждом приюте есть обогреваемая столовая. Вторая новость – здесь нельзя ночевать, а закрывается она около 22:00. Но тут на выручку нам приходят современные тёплые спальные мешки. В одном из следующих постов я расскажу как их выбирать и как им правильно пользоваться. Если же спальник окажется недостаточно теплым, можно попросить шерстяное одеяло у хозяина приюта.
Как тренироваться перед треккингом в Непале?
На вопрос подготовки к треккингу у каждого гида свое мнение. Мой опыт подсказывает, что треккинг доступен каждому. Судите сами, 6-8 часов неторопливо ходьбы в день. Я не говорю, что это легко, я говорю это возможно. Конечно лучше подготовится, утренние или вечерние пробежки без фанатизма еще никому не повредили. К исключениями относится ряд хронических болезней таких как гипертония. В любом случае этот вопрос лучше обсудить лично.
Нужны ли прививки для поездки в Непал, и чего еще стоит опасаться?
Настоящая опасность в Непале одна – это глупость. Если следовать рекомендациям гида, не ходить по ночам в опасных района, соблюдать технику безопасности, то ничего с вами не случится. Даже прививок делать для путешествия в Непал не надо. Главной угрозой вашему здоровью будет горная болезнь. Гид распознает ее на ранних стадиях и может помочь преодолеть недомогание или примет решение о спуске в случае необходимости.
Выбрав правильную компанию вы в первую очередь решаете вопрос с безопасностью.
А какие вопросы есть у вас?
